Barres de céréales au blé soufflé et chocolat : 3 ingrédients
BARRES DE CÉRÉALES AU BLÉ SOUFFLÉ ET CHOCOLAT : 3 ingrédients Une recette facile et rapide : les Barres de céréales au blé soufflé et chocolat ! Parfaites pour le goûter ou le petit creux de 11 heures, elles sont légères et gourmandes à la fois. Vous allez voir, la recette se prépare en 10 minutes top chrono, et en prime sans cuisson ! Pour info, l'épeautre est une céréale super bonne pour la santé . Elle est pleine d'acides aminés essentiels à l'organisme, elle est riche en fibres, régule le transit et favorise la sensation de satiété. Elle a aussi un impact positif sur le cholestérol. Bref, que du bon ! MATÉRIEL NÉCESSAIRE : Moule à barres de céréales (moule lounge) Maryse INFOS RECETTE : Parts : 16 parts Préparation : 10 minutes Cuisson : 0 minute Total : 10 minutes + 30 minutes à température ambiante. Ingrédients pour 16 barres de céréales : 150 g de chocolat noir 70 g d’épeautre soufflé 3 cuillères à café de pâte à tartiner de v...